Dans son ouvrage "Mes recettes pour une ménopause en douceur", la naturopathe Hélène Mailleux liste une série de fruits, ...

Avec le froid de l’hiver, la peau se dessèche beaucoup plus vite et a besoin de réconfort pour rester bien hydratée, douce et ...

Une nouvelle étude chinoise établit un lien entre la consommation de boissons sucrées et la perte de cheveux chez les hommes.

Les omégas-3 participent à la bonne santé du cœur et du cerveau. On en trouve en grande quantité dans les poissons gras, mais ...

Selon une nouvelle étude, les polyphénols, des antioxydants présents dans les fruits, légumes et autres aliments d’origine ...

Non, le ketchup n'est pas forcément mauvais pour la santé. Cette recette de chef va vous réconcilier avec cette sauce ...

Parce qu’en hiver nous sommes plus susceptibles d'attraper un rhume ou la grippe, il existe un moyen naturel de renforcer le ...

"C’est l’une de mes techniques préférées, car elle convient à toutes les formes d’œil, car elle suit la forme naturelle de ...

Ce fruit, souvent mal compris, est en réalité un allié santé précieux. Une diététicienne fait le tour d'horizon de ses bienfaits et explique pourquoi elle ne sort jamais d'un supermarché sans lui.

Un spécialiste dévoile sa méthode de calcul infaillible pour déterminer notre heure de coucher idéale et améliorer la qualité du sommeil.

Au lieu de voir un régime à base de plantes comme une contrainte, il s’agit plutôt d’un retour à une alimentation plus ...

Les fils des bananes vous perturbent? Mangez-les quand même, intime un médecin espagnol. "Ce sont les vaisseaux sanguins de ...