Como vencer este inimigo e assim um dia seguinte com energia e concentração total? Muitos gênios se debruçaram sobre o ...

Professor formado pela Nova União, o peso-pena Gustavo Dantas repassa tudo o que aprendeu na semana decisiva para o último Pan da IBJJF, quando conquistou a medalha de ouro na Flórida, no pena master ...

Planning involves defining in advance, based on the curriculum, which positions and techniques will be taught in each class ...

With just a few days to go before this year’s Trials kick off, we’re thrilled to announce a massive opportunity!”, says ...