Expertos en salud destacan la importancia del ejercicio regular y una dieta balanceada como pilares para preservar y ...

Contrario a la creencia popular de que el envejecimiento es un proceso lento y constante, una investigación exhaustiva ...

El core, conocido como faja abdominal, conecta la parte superior e inferior del cuerpo y desempeña un papel fundamental | ...

El agua mineral es más que simple hidratación: aporta minerales esenciales como calcio, magnesio y potasio, favoreciendo huesos, músculos y equilibrio electrolítico. Sin embargo, no sustituye una diet ...

La doctora Yaiza Acosta nos explica cómo conseguir una mayor cantidad de esta proteína esencial para la salud de la piel, a ...

Se trata de uno de los minerales fundamentales para el cuerpo humano. La lista de los alimentos que lo contienen y los ...

Ahora tenemos una idea más clara de lo que puede haber detrás de los cambios que genera el virus en quienes lo sufrieron, ...

El momento en que nos despertamos puede ser mucho más relevante de lo que imaginamos para nuestra salud a largo plazo. No ...

Pedrito se corta el dedo con un cuchillo sucio, hay alerta general. El combate se desarrolla en dos frentes: las plaquetas ...

El magnesio es uno de esos minerales que raramente ocupa titulares, pero cuya importancia para el funcionamiento del ...

Un estudio -citado por GQ- muestra que las personas que mantienen un patrón constante de sueño tienen menos riesgo de ...