Expertos en salud destacan la importancia del ejercicio regular y una dieta balanceada como pilares para preservar y fortalecer los más de 600 músculos del cuerpo humano.

El momento en que nos despertamos puede ser mucho más relevante de lo que imaginamos para nuestra salud a largo plazo. No ...

Un estudio -citado por GQ- muestra que las personas que mantienen un patrón constante de sueño tienen menos riesgo de ...

El magnesio es uno de esos minerales que raramente ocupa titulares, pero cuya importancia para el funcionamiento del ...

Las complicaciones de la diabetes mellitus llevaron al trágico y natural fallecimiento de Michelle Trachtenberg a los 39 años, según confirmaron las autoridades médicas ...

Casi nadie llega al gimnasio con un máster en ejercicio físico, y es por eso que es recomendable acudir a expertos para asegurarnos de que lo que estamos haciendo es justo lo que necesitamos y lo hace ...

Aunque durante mucho tiempo fue un tema tabú, el orgasmo femenino es una parte fundamental de tu salud sexual y de tu ...

Descubre cómo un ritmo alegre y unos pasos bien marcados pueden hacer más por tu salud cardiovascular que las largas carreras ...

Esther González es una enfermera muy popular en redes sociales. La experta en urgencias compagina su labor en hospitales y su ...

Ahora, mientras Coldplay presenta su doble apuesta más reciente, Music of the Spheres (2021) y Moon Music (2024), Martin suma ...

El 16 de abril se celebra el Día Mundial de la Voz. Aprende cómo prevenir daños y proteger tu voz con estos consejos avalados ...