果糖是最不健康的糖類，除了增加熱量攝取、造成肥胖之外，還會降低胰島素阻抗而增加糖尿病的發生機率，該怎麼適量吃果糖呢？美國科羅拉多大學（University of Colorado Boulder）醫學教授理查． ...

沒有錢但好想去旅行，該怎麼辦？旅行能擴展視野、增加經歷，而旅行需要花錢，花多少錢卻取決你的選擇。擁有臉書粉絲24萬，旅遊部落客謝雪文（雪兒Cher）於《每一次出發都有意義》一書中 ...

清明傳統美食好好吃，卻怕熱量報表？紅龜粿、草仔粿、潤餅都是清明節常見食物，營養師提醒，1個潤餅捲熱量逼近一頓正餐，1顆紅龜粿或草仔粿，熱量逼近三分之二個便當，正在減重的人和 ...

全新推出 58%精純胎盤素肌活原液與御潤極光塑顏面膜 幫助改善肌膚狀態 台塑生醫旗下專櫃保養品牌 FORTE 以專業研發團隊與尖端科技，打造優質護膚產品！2025 春天，FORTE 推出「58%精純胎盤素肌 ...

清明正是掃墓祭祖時節，而「潤餅」也常是祭祖食品選項之一；除了粽子有南北之分外，潤餅作法也有南北差異。不論哪一種潤餅，一份熱量約300～500大卡，以60公斤成人為例，需要慢跑約2小時 ...

隨著觀念的進步，微整形、整形手術的普及，在臉上動刀，靠外力變美已經不再是避諱的話題。而位於面部中央的鼻梁是主宰五官的重心，如何做的自然，不會一眼看起來有假感，便是整形醫師 ...

失智症長者因為疾病而影響了肢體動作與行為能力，進而讓口腔照護變得更加困難；再加上年齡的增加，牙齦萎縮及唾液分泌減少等原因，使牙菌斑更容易堆積，因此提高了發生蛀牙、牙齦炎 ...

乍暖還寒的天氣，正代表春天來了，萬物復甦，氣候開始回暖，卻也是許多人皮膚開始癢的季節。春天的天氣型態相當不穩定，溫差相當大，尤其因為季節轉換，溫度以及濕度都有很大改變，更 ...

家裡的小孩瘦巴巴的，食慾不好，厭食又挑食還只喜歡吃零食？中醫師建議，今年兒童節，爸媽們不如陪孩子們一起在家DIY，利用孩子愛吃的棉花糖加上健康果乾，簡單6步驟就能做出好吃好玩 ...

光熱治療新時代 從細胞層級調節到臨床應用 光生物調節療法（Photobiomodulation Therapy, PBMT）近年來在醫學領域取得突破性進展，成為多種慢性疾病與組織修復的重要輔助治療手段。其中，多波長 ...

據統計，約70-80%的人都有臉部不對稱的情況，像是右臉大一點等，但說到不對稱，「大小眼」恐怕是最藏不住的。「大小眼」形成的原因，以提上眼瞼肌無力引起的眼瞼下垂最為常見。過去主要 ...

面對台灣少子化浪潮，每個孩子都是父母的心肝寶貝，兒童節前夕，振興醫院兒童醫學部主任張嘉侃提醒家長，在孩童時期要特別注意是否有先天性心臟病，因統計指出，約每1,000名出生嬰兒 ...