Los pacientes que toman semaglutida, el componente de Ozempic y Wegovy, los medicamentos de moda para tratar el sobrepeso, ...

Un macro análisis de los estudios que se han hecho respecto a las diversas modalidades del ayuno intermitente ha concluido que son mejores para perder peso que una dieta normal. Además se ha comprobad ...

Una investigación a partir del análisis de miles de personas ha constatado qué la sensación de bienestar y felicidad fluctúa no solo con las estaciones, sino también según el día de la semana o hasta ...

Es importante empezar el día con fuerzas y ánimo. Para eso es fundamental un buen desayuno. Alimentos completos, como la avena o los huevos son una excelente opción. Cada uno aporta nutrientes específ ...