“Entrena con más inteligencia, no más duro”, indica el portal de Strava. Por esta razón, a la hora de planificar una rutina ...

Organizar tu rutina de entrenamiento es como tener un mapa para llegar a tu destino fitness. Sin un plan claro, es fácil desviarse, perder la motivación o incluso lesionarse. Pero con la ...

Las ruedas siempre han estado presentes en la vida de Juan Carlos Echeverri Fernández. En su época de colegio y adolescencia, ...

Establecer metas claras es fundamental, pero la estrategia para alcanzarlas es lo que marca la diferencia. Un ejemplo claro ... fijos y la carga de deuda le dificultan alcanzar la rentabilidad ...

La fórmula de Steffen Baumgart parece dar sus frutos. El conjunto berlinés ha dado la talla ante rivales de altura, como ...

Una de las apps más conocidas para aprender idiomas desde hace años es Duolingo, en parte gracias a sus increíbles ...

las participantes ofrecen sus propios métodos para alcanzar las metas. Sandra Suárez, presidenta del Círculo de Mujeres, por ejemplo, propone trazar en un papel los objetivos, pero de derecha a ...

Juan Soto comenzó la temporada 2025 con una racha impresionante que superó incluso las proyecciones iniciales. Actualmente, ...

El Sporting busca cerrar la contratación de su nuevo entrenador en el menor tiempo posible, con el objetivo puesto en que ...