“Entrena con más inteligencia, no más duro”, indica el portal de Strava. Por esta razón, a la hora de planificar una rutina ...

¿Te sientes perdido en el gimnasio o no sabes por dónde empezar para ponerte en forma? ¡No te preocupes más! Esta guía te mostrará cómo diseñar una rutina de entrenamiento personalizada y efectiva, si ...

El Sporting busca cerrar la contratación de su nuevo entrenador en el menor tiempo posible, con el objetivo puesto en que ...

¿El perfeccionismo es una virtud o un defecto? En principio, aunque la búsqueda de la excelencia y la mejora es beneficiosa e importante, si se convierte en una obsesión y no tiene un cierre ...

El mercado laboral en Ecuador enfrenta retos significativos en 2025, con altas tasas de informalidad y una economía en recuperación tras los impactos de la pandemia y la inflación global. Sin embargo, ...

Una discusión viral en la comunidad cripto ha reavivado el debate sobre hasta dónde podría llegar XRP, con el desarrollador de software Quincy Jones sugiriendo que XRP podría alcanzar USD 100.000 o ...

La motivación es la fuerza o determinación que te impulsa a emprender acciones y a alcanzar metas específicas. Cuando la motivación te acompaña en tu proceso de estudio es un factor que favorece la ...

Tras las polémicas declaraciones del congresista Ernesto Bustamante, de Fuerza Popular, quien afirmó que no existe una condición biológica que motive a las mujeres a dedicarse a las ciencias ...

La Comisión Económica para América Latina y el Caribe (CEPAL) señaló este miércoles que solo un 23 % de las metas trazadas en los Objetivos de Desarrollo Sostenible (ODS) de la Agenda 2030 ...