Salah satu waktu tidur yang sangat dianjurkan adalah tidur sebelum jam 12 malam. Banyak orang mengalami kesulitan tidur di ...

Pada dasarnya, gangguan tidur muncul karena banyak faktor. Salah satunya nyeri kronis menjadi pemicu masalah tidur. Karena nyeri yang sangat parah ini ternyata dapat menghentikan siklus tidur dan ...

Bahkan jika kamu terbangun di malam hari dan ingat bahwa kamu merasa sepenuhnya terjaga ... Dilansir dari Toms Guide, cobalah langkah-langkah berikut untuk membantu tidur lebih nyenyak di malam hari.

SURYA.CO.ID - Berikut ini bacaan doa Lailatul ... qiyam di tengah malam karena iman dan hanya mengharapkan balasan dari Allah SWT, habis Magrib ke Isya, habis Isya dengarkan kultum habis itu tarawih, ...

POS-KUPANG.COM - Berikut bacaan Dzikir dan Doa Setelah Sholat dilengkapi ... adalah salat sunah muakad yang didirikan pada malam hari atau malam menjelang pagi/ sepertiga malam (dini hari) setelah ...

Baca: 10 Kebiasaan Rusak Kekebalan Tubuh, Jangan Diulang di Tahun Baru Selain nokturia, gangguan mental, seperti depresi atau stres, juga bisa menjadi penyebab yang membuat Anda terbangun dari tidur ...

TEMPO.CO, Jakarta - Orang yang cerdas tak hanya bisa dilihat dari nilai akademiknya. Banyak perilaku sehari-hari yang menunjukkan bahwa seseorang itu memiliki kecerdasan di atas rata-rata. Dilansir ...

Jangan lihat jam Saat kita bangun di tengah malam ... terjaga. Jadi kalau terbangun, sebaiknya segera matikan TV dan jauhkan ...