El core, conocido como faja abdominal, conecta la parte superior e inferior del cuerpo y desempeña un papel fundamental | ...

Aunque sigue siendo un tema que suscita dudas y recelos, su importancia en la formación de profesionales y en el avance de la ...

La ingesta elevada de sal no solo representa un problema para el funcionamiento del corazón, sino también para el bienestar de los riñones, en vista de que puede forzar la expulsión de este mineral, ...

Se trata de uno de los minerales fundamentales para el cuerpo humano. La lista de los alimentos que lo contienen y los ...

Contrario a la creencia popular de que el envejecimiento es un proceso lento y constante, una investigación exhaustiva ...

Las personas con hemofilia pueden sufrir hemorragias prolongadas incluso ante lesiones leves, y también presentar sangrados ...

Casi nadie llega al gimnasio con un máster en ejercicio físico, y es por eso que es recomendable acudir a expertos para asegurarnos de que lo que estamos haciendo es justo lo que necesitamos y lo hace ...

El magnesio es uno de esos minerales que raramente ocupa titulares, pero cuya importancia para el funcionamiento del ...

Un estudio -citado por GQ- muestra que las personas que mantienen un patrón constante de sueño tienen menos riesgo de ...

Expertos en salud destacan la importancia del ejercicio regular y una dieta balanceada como pilares para preservar y ...

La vitamina B12 es una de las más recomendadas para los deportistas gracias a sus beneficios. - La vitamina B12 cuenta con ...