Honig ist nicht nur eine gesündere Alternative zu Zucker im Tee und in Gebäck, sondern auch ein guter Snack vor dem Sport.

Haferkleie und Haferflocken sind beide Vollkornprodukte aus Hafer. Sie unterscheiden sich aber in der Anwendung, im Geschmack ...

Wer seinen Körper fit halten will, braucht dafür keine anstrengenden Workouts jeden Tag. Schon drei kleine Übungen reichen, ...

Möchtest du morgens Kalorien sparen und lässt deswegen das Frühstück ausfallen? Das solltest du auf keinen Fall tun, wenn du nachhaltig abnehmen möchtest. Setze stattdessen auf drei Zutaten am Morgen, ...

Die Luxusschokolade aus Dubai verspricht Luxus, aber ist der Preis von 20 Euro pro 100 Gramm gerechtfertigt? Wir schauen hinter den Hype. Die edle Dubai-Schokolade verspricht Luxus und Exklusivität.

Schnell Gewicht zuzunehmen, ist für viele Menschen eine Herausforderung. Dabei kommt es auf die richtige Ernährung und den richtigen Sport an. Wir erklären dir alles, was du wissen musst. Wenn man an ...

Teppiche machen Wohn- und Schlafzimmer gemütlich. Räume, die vorher kühl wirkten, werden wohnlicher. Viele Menschen wollen nicht auf Teppiche verzichten und leisten sich wertvolle Stücke, die sie dann ...

2015 hatte ich 3 Monate lang mit dem Problem zu kämpfen und naiv wie ich war, habe ich die Anfangssymptome total unterschätzt und überhaupt nicht für voll genommen. Alles begann bei mir mit einem ...

Hatha Yoga gehört zu den populärsten Yogarichtungen weltweit. Viele weitere Stile leiten sich von der traditionellen Lehre ab. Hatha Yoga steht für einen langsamen, kraftvollen Wechsel einzelner ...

Die Frage klingt zunächst ein bisschen verrückt: Was haben Griffstärke und Herzgesundheit miteinander zu tun? Bisher galt ein ordentlicher Händedruck höchstens als Zeichen für einen festen Charakter.