滿山盡是櫻吹雪！2025陽明山花季自1月24日正式開幕以來，吸引眾多賞花民眾前來朝聖。目前山櫻花已達全盛期，滿山粉紅花海隨風飄舞，形成迷人的櫻吹雪景象。

金傳春教授說明，諾羅病毒主要通過糞口途徑傳播，感染者接觸食物、水源或環境表面時，可能釋放大量病毒顆粒，僅需極少量約 18 顆就可以引發感染。此外，病毒還可能透過直接或間接接觸感染者的排泄物及嘔吐物傳播，因而增加防疫的困難度。

綜合而言，陳君琳強調，這項研究雖然從學術角度切入，探討人體細胞運作隨年齡的變化，但在實務應用上，仍不能因此就認為中年代謝不會變慢；維持肌肉量，避免隨年齡流失，才是改善中年發福的不二法門。

空氣凍到感覺快結冰，連續幾天寒流低溫對平日心臟功能就比較弱的人，衝擊很大！就好比幫浦不給力，打不動，氣血很難充分地送到距離心臟最遠端的末梢部位，氣血送回心臟也很吃力。

寒流來襲，外出一定要注意保暖，出入人潮擁擠的地方要帶口罩，避免感染流感。中醫師指出，「風邪」是流感的主因，但病情未能及時控制，就可能發展為「熱邪犯肺」，出現胸痛、喘咳等問題，想預防感冒、流感，最重要的就是增強抵抗力，除了多飲用１茶飲外，身體在發炎時， ...

例如想要不駝背，保持直挺挺的身形，鍛鍊肌耐力與核心肌群就很重要。趙函穎表示，飲食上的調整是關鍵。透過攝取優質蛋白質、鈣質與抗發炎食物，可以支持肌肉修復、骨骼健康，並減少運動後的不適，讓身體更快恢復，維持整體活力。

許多人早餐中缺乏膳食纖維，缺乏蔬菜或僅有1、2片生菜，有民眾查網路資訊後買洋車前子加在早餐的牛奶中，藉以增加纖維攝取，不料吃了反而便祕。營養師提醒，補充膳食纖維如果沒有搭配多喝水，難以發揮預期效果。

58歲的安妮‧奧斯本（Anne ...

娛樂、社交通訊都需要手機的時代，隨時隨地看到低頭族滑手機，熬夜也要追劇。不過，眼科醫師提醒，熬夜滑手機會造成眼過勞！而眼睛是沉默的器官，儘管不會立即出現明顯的疼痛感，但其實不痛更可怕，乾眼症、青光眼都可能隨之而來。

真的可以想瘦哪裡就瘦哪裡！第一個「大範圍局部減脂」複方新藥CBL-514日前第二期臨床試驗解盲，從核磁共振（MRI）數據顯示，與安慰劑組相較之下，54.2％的受試者減少至少20％脂肪體積，是安慰劑0％的20倍，也顯著高於單方減脂藥的7.7％和17.4 ...

年節期間大魚大肉，因胃腸不適就醫的民眾也激增，中部一名 68 歲女性患者因嚴重上吐下瀉就醫，原本家人以為只是單純吃壞肚子，不料進一步檢查發現，該婦人竟同時罹患胰臟癌與大腸癌，癌細胞還轉移到肝臟，目前醫療團隊正研擬治療計畫。

曾在 PTT 引發熱議「最難吃的綠色蔬菜」，結果被最多網友點名的你猜是什麼菜？擊敗香菜，榮登「最誇張難吃的青菜」就是「芥菜」。不過中醫指出，芥菜是營養價值很高的蔬菜，可以開胃助消化，還能護眼養肝。