👉Ma złoty kolor, 7 cm średnicy i 7 mm grubości. Trafi do osób, które w niedzielę 13 kwietnia 2025 r. przekroczą linię mety ...

W życiu każdego biegacza przychodzi taki moment, w którym pragnie on biegać coraz szybciej. Poznaj ćwiczenia na szybkość!

👉24. Poznań Maraton im. Macieja Frankiewicza czeka na biegaczy! W środę 12 lutego wystartowały zapisy na kolejną edycję ...

👉Tegoroczny 19. Półmaraton Warszawski zapowiada się rekordowo! Już ponad 12 000 uczestników potwierdziło swój udział w biegu, zbliżając się do ...

Biegaczki i Biegacze! 17. PKO Poznań Półmaraton czeka na Wasz głos. Przedstawiamy dwa projekty T-shirtów. Jeden z nich zostanie oficjalną koszulką naszego biegu. Swój głos można oddać na Facebooku. W ...

Jak dobrze zacząć sezon biegania w górach? Na przykład startem w pierwszej tegorocznej odsłonie cyklu biegów trailowych XRUN w pięknych lasach i górach Małopolski. Bardzo urozmaicone trasy, kilka dyst ...

ASICS prezentuje nowy model GEL-TRABUCO 13, najnowszą innowację w obuwiu do biegania w terenie, stworzoną, by z łatwością radzić sobie w każdych warunkach. Zgodnie z filozofią projektową marki, buty ...

Artykuły na TreningBiegacza.pl są pisane przez praktyków i weryfikowane przez innych biegaczy na podstawie najlepszej wiedzy. Teksty powstają w oparciu o doświadczenia z treningów, aktualne badania ...

Artykuły na TreningBiegacza.pl są pisane przez praktyków i weryfikowane przez innych biegaczy na podstawie najlepszej wiedzy. Teksty powstają w oparciu o doświadczenia z treningów, aktualne badania ...

“Zimą zakochaj się w Gorcach” to znane już wielu biegaczom górskim hasło przewodnie Gorce Ultra-Trail® WINTER. Jak co roku organizatorzy przygotowali dla biegaczy cztery dystanse do pokonania.