Dedica unos minutos diarios para observar tu tablero, sentir que ya has alcanzado tus metas y tomar acciones concretas para acercarte a ellas. Crear un vision board no sólo te ayuda a establecer ...
Hosted on MSN14d
Cómo comenzar a hacer ejercicio y no abandonarlo: Guía para establecer metas realistas y mantener la motivaciónEntrevistamos a Omar Flores, entrenador personal, quien nos brindó valiosos consejos sobre cómo establecer ... con metas alcanzables y luego ir progresando. “Normalmente, recomiendo a mis ...
Some results have been hidden because they may be inaccessible to you
Show inaccessible results